8 Manfaat Temulawak untuk Kesehatan, Mampu Menjaga Kesehatan Liver

Manfaat temulawak untuk kesehatan tubuh memang sudah tidak diragukan lagi. Temulawak telah digunakan sebagai obat herbal oleh nenek moyang kita. Temulawak sendiri dikenal sebagai obat tradisional Indonesia. Temulawak juga mampu meredakan penyakit liver, jantung dan ginjal.

Temu lawak (Curcuma zanthorrhiza) merupakan tanaman obat yang termasuk dalam famili Zingiberaceae. Berasal dari Indonesia, khususnya Pulau Jawa, kemudian menyebar ke beberapa tempat di wilayah biogeografis Malaysia. Saat ini budidaya temu lawak sebagian besar berada di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina, tanaman ini selain di Asia Tenggara juga dapat ditemukan di China, Indochina, Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara. Negara-negara Ero

Nama tempat di Jawa adalah Temulawak, di Sunda disebut Koneng Gede, dan di Madura disebut Temu Labak. Tanaman ini dapat tumbuh baik di dataran rendah hingga ketinggian 1500 meter di atas permukaan laut dan memiliki habitat di hutan tropis. Rimpang temu lawak dapat tumbuh dan tumbuh dengan baik di tanah terbuka

Minuman bersoda dari ekstrak rimpang temu lawak (limun temu lawak) juga dikenal di Indonesia, khususnya di Pulau Jawa. Minuman menyegarkan ini diproduksi dari akhir 1960-an dan menikmati kesuksesan pada 1970-an dan 1980-an.

Rimpang temu lawak digunakan sebagai sumber karbohidrat dengan mengambil pati, kemudian digiling menjadi bubur makanan untuk anak-anak dan penderita gangguan pencernaan. Di sisi lain, temu lawak juga mengandung senyawa pengusir nyamuk, karena tanaman ini menghasilkan minyak atsiri yang mengandung linalool, geraniol, golongan fenol yang tidak disukai Aedes aegypti.

1. Manfaat Kesehatan Temulawak

Pemanfaatan rimpang temulawa yang diolah menjadi jamu, cara pengolahannya juga berbeda. Ada yang dibuat menjadi bubuk, ada yang dibuat langsung dan ada pula yang dijemur namun hal ini tidak mengurangi efektifitas temulawak. Berikut ini adalah beberapa manfaat tanaman temulawak untuk kesehatan yang penting untuk Anda ketahui:

1.  Menjaga kesehatan jantung

Temulawak sangat baik untuk menjaga atau menjaga kesehatan liver, hal ini karena jahe mengandung catagoga. Catagogue inilah yang membantu hati untuk memproduksi empedu dan memberikan rangsangan untuk mengosongkan empedu.

2. Mengurangi peradangan sendi

Temulawak juga mengandung kurkumin yang baik untuk kesehatan, terutama untuk mengurangi radang sendi.

3. Menurunkan lemak darah

Manfaat temulawak selanjutnya untuk kesehatan fisik adalah dapat mengurangi lemak darah. Temulawak menghasilkan ekstrak temulawak dan komponen kurkuminoid, yang membantu menurunkan kadar kolesterol.

4. Mengatasi penyakit lambung

Untuk mengobati penyakit maag, siapkan 1 rimpang jahe. Cuci dan buang kulitnya, potong tipis-tipis dan rebus menggunakan 5 gelas air. Setelah mendidih, diamkan hingga dingin dan setelah itu minum air secara teratur.

5. Melancarkan Pencernaan

Jika Anda memiliki masalah pencernaan seperti perut kembung atau masuk angin, Anda bisa mengatasinya dengan menggunakan jahe. Caranya sangat sederhana, yaitu dengan mengonsumsi jahe setiap hari secara rutin.

6. Hati yang sehat

Temulawak atau disebut juga temulawak juga memiliki manfaat untuk kesehatan jantung. Manfaat jahe untuk kesehatan jantung tentunya tidak perlu diragukan lagi. Temulawak memiliki kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh Anda, tak terkecuali untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

7. Mengatasi kanker

Temulawak dipercaya dapat menghambat pertumbuhan atau perkembangan kanker prostat, dimana mekanisme kerjanya adalah menghentikan aliran darah yang mendukung tumbuhnya kanker.

8. Mengatasi masalah ginjal

Manfaat jahe untuk kesehatan ginjal tidak perlu diragukan lagi, dengan mengkonsumsi jahe secara rutin maka gangguan ginjal yang terjadi dapat teratasi dengan baik.

Cara Membuat Ramuan Temulawak

Ada banyak cara mengolah jahe menjadi minuman yang enak dengan sejuta manfaat. Jika Anda ke Jogja, Anda akan menemukan wedang uwuh yang banyak mengandung rempah-rempah, terutama jahe. disini kami akan membagikan cara membuat campuran temulawak yang pertama. Berikut cara membuat ramuan/naik temulawak.

Siapkan 2 rimpang jahe, segenggam daun janggut kucing, segenggam daun meniran dan gula batu secukupnya.

Cuci bersih semua bahan kecuali gula batu, jahe cincang halus. Campur semua bahan dan rebus dengan air sekitar 1000ml. Setelah mendidih, tunggu hingga air yang tersisa tinggal setengahnya, angkat dan peras airnya. Gunakan air untuk minum secara teratur setiap hari.

Berikut manfaat temulawak yang kami ulas, banyak bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan dan digunakan sebagai obat herbal. Kita harus memperluas pengetahuan kita untuk menemukan jamu di Indonesia. Dengan obat herbal kita akan terhindar dari obat-obatan kimia. Semoga ulasan di atas bermanfaat.